Утро начнётся со штиля, а к обеду магнитосферу встряхнёт до шести баллов
Метеозависимым стоит заранее достать тонометр. Первая неделя октября открывается серией геомагнитных возмущений, и понедельник станет самым нервным днём этого отрезка. Солнце не успокоилось после недавних вспышек, и теперь его выбросы добрались до околоземного пространства.
Характер у нынешнего шторма рваный. Магнитосфера не получит один длинный удар, а переживёт две отдельные атаки с паузой между ними. Именно такая схема выматывает сильнее всего: организм не успевает перестроиться, прежде чем его накрывает новая волна.
Когда ждать удара
Первое возмущение придётся на середину дня — примерно с полудня до трёх часов по Москве. Интенсивность в этот отрезок дойдёт до шести баллов, что соответствует классу G2. Для метеопатов это ощутимый уровень: скачки давления, тяжесть в голове, ломота в суставах.
Дальше наступит короткая передышка. Но расслабляться рано. Вторая волна накатит ближе к вечеру и продержится с семи до одиннадцати. Здесь сила колебаний чуть ниже — около пяти баллов, класс G1. Обманчивое облегчение после дневного пика многие воспримут как окончание бури. Ошибка.
«Головная боль в такие дни напрямую связана с тонусом сосудов. У метеопатов фиксируется как подъём давления, так и его падение. Жидкости организма — это проводники электричества. Из-за геомагнитных возмущений нарушается микроциркуляция, что приводит к мигреням, слабости и ухудшению сна», — поясняет врач-кардиолог Юрий Конев.
Происходящее объясняется просто. Земля — огромный магнит с собственным защитным куполом. Обычно этот щит отражает поток солнечных частиц. Но когда Солнце выбрасывает сгустки плазмы, купол сжимается, и по нему идут колебания. Чем плотнее поток, тем сильнее трясёт.
Кровь и лимфа — растворы солей и ионов металлов. Они реагируют на внешнее поле, как проводник в катушке. Сосуды то сжимаются, то расширяются. Отсюда и разброс симптомов: у одного давление подскочит, у другого упадёт.
Кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков добавляет: хуже всего приходится тем, у кого уже есть сердечно-сосудистые диагнозы или проблемы с почками. Лишняя физическая нагрузка в такой день способна отправить человека на больничную койку.
Что делать? Академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко советует не геройствовать.
«Действие электромагнитных волн сказывается на всем организме — от сосудов до нервной системы. Главное правило — снизить привычную нагрузку. Важно следить за давлением, принимать назначенные препараты и беречь нервы», — говорит он.
Практические шаги незамысловаты. Держите тонометр под рукой в опасные часы. Тяжёлый спорт и разборки с начальством перенесите. Пейте воду и травяной чай, а солёное, алкоголь и крепкий кофе отставьте — они сгущают кровь. И выспитесь как следует.
Такие двойные бури встречаются нечасто, но не уникальны. Похожие события фиксировали и в прошлые годы, когда после серии вспышек магнитосфера не успевала стабилизироваться между двумя выбросами. Тогда медики отмечали рост вызовов скорой помощи среди пожилых людей.
Электроника тоже может сбоить. Точные приборы, навигация, спутниковая связь — всё это чувствительно к классу G2. Серьёзных отказов обычно не происходит, но помехи возможны.
К середине недели возмущения пойдут на спад. Геомагнитный фон вернётся к спокойным значениям, и метеозависимые смогут выдохнуть. А пока — понедельник, две волны и терпение.