Исследование: скандинавская ходьба заметно облегчает депрессию уже через пять недель
Палки против тоски: как простая прогулка меняет химию мозга У половины участников эксперимента симптомы депрессии сократились не меньше чем наполовину. И это не результат приёма новых таблеток или сложной терапии. Люди просто…