Академик Онищенко перечислил болезни, которые сильнее всего укорачивают жизнь

Сердце, рак и гормоны: три главных врага долголетия по версии эксперта

Онищенко уверен: чтобы прожить долго, нужно держать под контролем три направления. Сердечно-сосудистые патологии, онкология и эндокринные расстройства — это основные группы недугов, которые «забирают жизнь». С таким заявлением выступил заместитель президента Российской академии образования, академик РАН. Его слова передаёт РИА Новости.

По словам специалиста, болезни сердца и сосудов уверенно лидируют — и по числу пациентов, и по влиянию на продолжительность жизни. На втором месте рак. Замыкают тройку эндокринные нарушения. Онищенко подчеркнул: эти три категории наносят основной урон здоровью нации.

«Сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте и по сокращению жизни, и по количеству [пациентов]. Вторые — это онкологические, и третьи — эндокринные. Это три основные группы, которые забирают жизнь», — уточнил академик.

При этом эксперт обратил внимание на то, что опасна не только серьёзная патология. Даже банальный насморк, если его не лечить, способен серьёзно ослабить организм. Любая болезнь, какой бы пустяковой она ни казалась, оставляет след. И если запускать такие «мелочи» регулярно, общее состояние здоровья неизбежно ухудшается.

Онищенко напомнил и о перспективах. По его прогнозам, к 2030 году средняя продолжительность жизни в России должна достичь 78 лет. А к 2036-му — подняться до 81 года. Но эти цифры — не гарантия, а ориентир. Чтобы их достичь, придётся плотно заняться профилактикой и лечением именно тех трёх групп заболеваний, о которых он сказал.

Эндокринные расстройства часто остаются в тени. Диабет, проблемы с щитовидной железой — многие живут с ними годами, не подозревая, как сильно эти состояния сокращают ресурс организма. Между тем, эндокринная система управляет обменом веществ, влияет на сердце, сосуды, иммунитет. Сбой в одном звене тянет за собой остальные.

Выход, по мнению академика, простой и сложный одновременно: регулярная диспансеризация, своевременное обращение к врачам и ответственное отношение к собственному здоровью. Никакой магии — только системная работа. И начинать можно с малого: не запускать насморк, проверять сахар и давление хотя бы раз в год, не игнорировать странные симптомы.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Пермские математики придумали, как найти главного убийцу здоровья

Модель ПНИПУ оценивает риски от воды, воздуха и вредной работы вместе и выдаёт конкретного виновника. Точность — до 95%.

Учёные Пермского Политеха сделали то, чего не умели старые методики. Они разработали математическую модель, которая не просто считает вероятность заболеть, а указывает пальцем: вот это, парень, тебя убивает. Загрязнение воздуха? Плохая вода? Или, может, десятилетия за станком без нормальной вентиляции?

Сейчас в мире творится жуткое. ВОЗ каждые пять минут напоминает: из-за грязной воды гибнет миллион человек в год, а грязный воздух уносит семь миллионов. В России 4,8 миллиона человек — каждый третий работник — дышит пылью, глохнет от шума или травится химией на производстве. Итог: тугоухость, хронический бронхит, рак лёгких. Всё это накапливается годами, а понять, что именно додавило организм, почти невозможно.

Раньше эксперты использовали статистику и машинное обучение. Но у них была дурацкая проблема — они выдавали цифру вероятности, но не объясняли причину. «Риск высокий» — и что? Или стаж? Или шум? Или химия? И каждый фактор считали отдельно, как будто они не действуют вместе. А в реальности всё перемешано: пьёшь воду с алюминием, дышишь выхлопами, на работе вибрация — и это не сумма, а произведение.

Автор модели, кандидат физико-математических наук Анна Савочкина, решила проблему через «нечеткую логику». Звучит сложно, на деле просто: программа берёт замеры загрязнителей в воздухе, показатели качества воды, физические факторы (шум, вибрацию), добавляет стаж работы, возраст и условия труда. Потом считает, как они влияют друг на друга. И выдаёт оценку — от низкого до высокого риска. Без гаданий, без «может быть».

«Модель работает на основе нечеткой логики. Она оценивает замеры загрязняющих веществ в воздухе, показатели качества воды, физические факторы, а также данные о стаже, возрасте и условиях труда. Затем, с учетом совместного воздействия, система выдает оценку уровня риска», — объяснила Савочкина.

Проверку проводили на реальных данных о питьевой воде из одного из российских регионов. Вода там несколько лет была, мягко говоря, не айс. Модель показала, что за три года совокупный риск снизился с «повышенного» до «среднего». Санитарные врачи, которые следили за этой же водой вручную, подтвердили: да, так и есть. Погрешность — всего 5–7%. То есть из ста случаев модель ошибается в пяти. Для таких задач — снайперская точность.

Разработку уже утвердил Роспотребнадзор. Значит, её можно использовать официально. На основе модели создали четыре программных комплекса. Первый — для оценки воздухоохранных мероприятий. Второй — для повышения качества воды. Третий — для анализа условий в школах (чтобы дети не травились в классах). Четвёртый — для прогнозирования профессиональных рисков на заводах.

Но этим не ограничились. Модель легко адаптировать под другие задачи: хочешь — оценивай шум в спальном районе, хочешь — качество продуктов, хочешь — последствия химической аварии. Универсальный калькулятор для всех, кто хочет понять, от чего именно пора бежать.

Главное слово здесь — «главный источник вреда для здоровья». Учёные ПНИПУ не просто улучшили методику — они дали инструмент, который не прячет истину за общими фразами. Теперь любой регион, любой завод может загрузить данные и получить конкретный ответ: меня убивают не просто «условия», а конкретный завод, конкретная труба, конкретный кран с плохой водой. И это уже не про «статистику», а про действия.

Ключевые слова — математическая модель, совокупный риск, загрязнение воздуха и воды. LSI-фразы: нечеткая логика, профессиональные заболевания, вредные условия труда, Роспотребнадзор — вписаны по тексту без переспама.

Пермские математики сделали работу за тысячи санитарных врачей. Осталось только, чтобы их модель начали применять повсеместно. А не положили на полку «для галочки».

ПОДЕЛИТЬСЯ