Академик Онищенко назвал три главные угрозы для продолжительности жизни
Даже насморк без лечения отнимает годы: о чём предупредил Онищенко
Разговор о том, что влияет на продолжительность жизни, Геннадий Онищенко начал с неожиданной стороны. По его словам, даже банальная простуда может серьёзно навредить, если её пустить на самотёк. Но главный удар, как выяснилось, наносят три группы болезней. Именно они, по мнению академика РАН, лидируют в статистике преждевременного ухода.
Сердечно-сосудистые патологии — бесспорный лидер и по частоте, и по смертности. С ними конкурируют онкология и эндокринные расстройства. Последние, как подчеркнул Онищенко, часто остаются в тени, но способны сократить жизнь не меньше, чем инфаркт или рак. Проблема в том, что эндокринные нарушения нередко развиваются незаметно, годами, пока не переходят в тяжёлую форму.
Люди привыкли думать: ну, сахар немножко повысился, щитовидка работает с перебоями — это же не смертельно. На деле такие сбои медленно разрушают организм. Они влияют на сосуды, сердце, почки. И когда человек спохватывается, лечить уже поздно. Поэтому Онищенко и настаивает: эндокринная система заслуживает такого же пристального внимания, как сердце или лёгкие.
Но есть и другая сторона. Академик напомнил: в России активная фаза жизни у большинства людей длится около 60 лет. Среднемировая планка — 70 лет. Разрыв небольшой, но резервы есть. Всё упирается в образ жизни, профилактику и своевременную диагностику. Если не запускать банальный насморк — это уже шаг вперёд. Организм сигналит, а человек часто отмахивается: само пройдёт. Не проходит, заметил Онищенко.
«Любое заболевание оказывает влияние на организм. Даже обычный насморк способен ухудшить общее состояние здоровья, если своевременно не начать лечение», — отметил академик РАН.
Отдельно Онищенко остановился на зарубежных поездках. Особое беспокойство у него вызывают турецкие курорты. Каждый год туристы привозят оттуда экзотические бактериальные инфекции, которые плохо поддаются лечению. Сезон отпусков в разгаре, и риск подхватить что-то незнакомое растёт. Академик советует не пренебрегать прививками и хотя бы мыть руки чаще, чем обычно.
Впрочем, возвращаясь к главному: три кита, на которых держится сокращение жизни в России, — это сердце, рак и эндокринология. Онищенко говорит об этом не первый раз. Цифры по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний остаются высокими, онкология прогрессирует во всём мире, а эндокринные расстройства множатся из-за экологии и неправильного питания. Но если о первых двух группах говорят много, то эндокринные болезни часто остаются за кадром.
Академик настаивает: диспансеризация должна включать обязательную проверку уровня сахара и гормонов. Хотя бы раз в год. И не стоит ждать, когда начнёт «колоть в боку». Многие эндокринные изменения протекают бессимптомно до критической стадии.
Короче говоря, предупреждение Онищенко сводится к простой истине: здоровье не терпит легкомыслия. И насморк — не мелочь. И уровень гормонов — не пустяк. А зарубежные поездки — не повод расслабляться. Как отметили в пресс-службе Роспотребнадзора, ведомство уже не раз предупреждало о вспышках инфекций на популярных курортах.