Ученые нашли связь между дымом лесных пожаров и повреждением клеток мозга

Частицы дыма бьют по ДНК: как обычный смог запускает механизм нейродегенерации

Группа исследователей обнаружила, что дым от лесных пожаров способен запускать процессы, повреждающие клетки мозга. Работа опубликована в журнале NeuroToxicology, и выводы, к которым пришли авторы, объясняют многое из того, что раньше казалось необъяснимым.

Ученые сосредоточились на астроцитах — клетках, которые выполняют в мозге роль своеобразной поддержки для нейронов. Они защищают нервные клетки, снабжают их питательными веществами, участвуют в восстановлении тканей. Именно астроциты первыми принимают на себя удар при различных повреждениях.

Эксперимент показал: частицы дыма повреждают ДНК астроцитов. Это, в свою очередь, активирует белок STING — элемент врожденной иммунной системы, который в норме должен запускать защитные механизмы. Но здесь сработал обратный эффект.

Активированный STING заставлял астроциты выделять воспалительные молекулы. Эти молекулы, вместо того чтобы помочь, начинали повреждать соседние нейроны. То есть клетки, призванные защищать мозг, сами становились источником угрозы для него.

Дальше исследователи пошли логичным путем — они заблокировали работу белка STING в доклинической модели. Результат оказался показательным: воспалительная реакция ослабла, а клетки мозга получили гораздо более надежную защиту от повреждений.

Эти данные дают возможное объяснение тому, почему у людей, долгое время дышавших дымом от лесных пожаров, чаще фиксируются когнитивные нарушения. Речь идет не только о сиюминутном ухудшении самочувствия, но и о долгосрочных последствиях, которые могут проявиться спустя годы.

Особую тревогу у авторов работы вызывает то, что лесные пожары в последние годы случаются все чаще и охватывают все большие территории. Дым от них распространяется на тысячи километров, и его воздействию подвергаются миллионы людей, даже те, кто живет далеко от очагов возгорания.

Ранее уже была обнаружена связь между длительным воздействием дыма и развитием болезней Альцгеймера и Паркинсона. Но механизм, стоящий за этой связью, оставался неясным. Теперь картина проясняется.

Впрочем, авторы работы подчеркивают: речь идет о доклинических исследованиях. Предстоит выяснить, насколько результаты переносимы на человека, и можно ли использовать блокаду STING как терапевтическую стратегию. Но сам факт того, что найден конкретный молекулярный путь, по которому загрязненный воздух влияет на мозг, открывает новые возможности для профилактики и лечения.

Пока же выводы ученых — еще один аргумент в пользу того, что проблема лесных пожаров касается не только экологии и экономики, но и здравоохранения в самом прямом смысле слова.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Врач-невролог рассказал, какие продукты защищают мозг от старения

Омега-3, антиоксиданты и тыквенные семечки: что должно быть в тарелке

Мозг стареет, как и весь организм. Но этот процесс можно затормозить — достаточно скорректировать рацион. Невролог Мансур Кутлубаев в беседе с UfaTime.ru назвал три группы продуктов, которые особенно полезны для когнитивного здоровья.

Первая — жирная морская рыба. Скумбрия, сельдь, лосось, тунец. В них много омега-3 жирных кислот. Врач советует есть рыбу несколько раз в неделю. Именно омега-3 поддерживает эластичность клеточных мембран и замедляет возрастные изменения.

Вторая группа — тёмные ягоды. Черника, чёрная смородина, ежевика. Кутлубаев отметил, что в них высокая концентрация антиоксидантов. Эти вещества нейтрализуют свободные радикалы, которые повреждают нейроны. Ягоды можно есть свежими, замороженными или в виде пюре без сахара.

Третья — орехи и семена. Особенно тыквенные семечки. Они богаты цинком, магнием и витамином Е. Врач уточнил: семечки лучше есть сырыми, не жареными. Орехи тоже отлично подходят — грецкие, миндаль, фундук. Главное — без соли и глазури.

Кроме того, невролог подчеркнул важность клетчатки. Она есть в овощах, цельнозерновых крупах, бобовых. Рацион должен быть сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. А вот чего стоит избегать — избытка соли, животных жиров и продуктов с легкоусвояемой глюкозой. Сладости, фастфуд, переработанное мясо мозгу только вредят.

Ранее диетолог Кейтлин Бил называла напитки, способствующие долголетию. В топе оказался кефир — за счёт пробиотиков и кальция. Но основа здоровья, по словам обоих специалистов, всё же в разнообразном и осознанном питании.

ПОДЕЛИТЬСЯ