Мурашко назвал способ полностью исключить развитие диабета второго типа
Пять лет без лекарств: глава Минздрава объяснил, что даёт смена привычек
Развитие сахарного диабета второго типа можно если не исключить полностью, то как минимум отодвинуть на годы. С таким заявлением выступил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Поводом для разговора стало открытие Центра медицины здорового долголетия в Екатеринбурге, куда глава ведомства приехал вместе с вице-премьером Татьяной Голиковой.
Секрет, по словам Мурашко, не в новых препаратах и не в сложных медицинских процедурах. Всё упирается в банальные вещи — питание и физическую активность. Если следовать рекомендациям врача по этим двум пунктам, вероятность столкнуться с диабетом резко снижается. А в ряде случаев болезнь и вовсе не наступает.
«Образ жизни меняющийся, он также позволяет по ряду заболеваний просто или их предотвратить, или чтобы они не наступали вообще», — пояснил министр. Фраза, произнесённая на открытии центра, прозвучала как ответ на давний вопрос: можно ли управлять собственным здоровьем без постоянного приёма лекарств?
Цифра, которая обнадёживает
Мурашко привёл конкретный ориентир — пять лет. Именно на такой срок, по его словам, можно отсрочить начало медикаментозной терапии, если скорректировать рацион и добавить нагрузки. Для человека с преддиабетом или наследственной предрасположенностью это не просто абстрактное обещание, а вполне измеримый результат.
Пять лет без лекарств — это не только экономия на препаратах. Это годы без побочных эффектов, без постоянного контроля сахара, без риска осложнений. Для системы здравоохранения — тоже плюс: меньше пациентов на диспансерном учёте, меньше нагрузка на эндокринологов.
Вопрос в том, готов ли человек сам сделать эти шаги. Врачи давно говорят: диабет второго типа — болезнь образа жизни. И если образ жизни не менять, никакие таблетки не спасут. Мурашко, по сути, повторил эту мысль, но с трибуны министерства она звучит весомее.
Центр, который должен помочь
Открытие Центра медицины здорового долголетия в Екатеринбурге — часть более широкой стратегии. Власти делают ставку на профилактику, а не только на лечение. Идея простая: дешевле и проще не допустить болезнь, чем потом годами её купировать.
Что будет делать новый центр? Судя по названию, заниматься именно превентивной медициной — оценивать риски, подбирать рекомендации по питанию и нагрузкам, наблюдать пациентов в динамике. Это не замена поликлинике, а скорее дополнение к ней, ориентированное на тех, кто хочет сохранить здоровье, а не чинить его.
Показательно, что открытие прошло с участием Голиковой. Вице-премьер курирует социальный блок, и её присутствие сигнализирует: тема здорового долголетия поднята на уровень правительства. Речь не об одном центре, а о системе, которую собираются выстраивать по всей стране.
Что это значит для обычного человека
Если коротко — шанс есть. Диабет второго типа не приговор, а вызов, на который можно ответить. Не обязательно становиться спортсменом или сидеть на жёсткой диете. Достаточно пересмотреть ежедневные привычки: меньше сахара, больше движения, регулярные проверки.
Мурашко не обещал чуда. Он говорил о том, что медицина знает давно, но что редко доходит до широкой аудитории. Профилактика работает. Вопрос лишь в дисциплине и желании.
Официальных комментариев о том, когда подобные центры появятся в других регионах, пока не было. Но направление задано. Осталось дождаться, когда практика распространится за пределы Екатеринбурга.