Магнитная буря 22 августа: Два геомагнитных удара ожидаются в субботу метеопатам советуют снизить нагрузки
Шесть баллов вечером: когда именно накроет и почему врачи просят не паниковать
Суббота обещает быть непростой для людей, чей организм чутко реагирует на колебания магнитосферы. Специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН предупреждают о двух периодах геомагнитных возмущений, которые придутся на дневные и вечерние часы.
Первый удар прогнозируется с 12:00 до 15:00 по московскому времени. Сила бури достигнет пяти баллов. Затем последует короткая передышка, но уже вечером, с 20:00 до 23:00, ожидается повторный геошторм — мощнее, до шести баллов.
Почти весь день люди с метеочувствительностью рискуют испытывать дискомфорт. Головные боли, обострение хронических недугов, быстрая утомляемость — стандартный набор для таких периодов. Врачи советуют не геройствовать и заранее перестроить планы.
Кардиолог о главном заблуждении
Пока одни ждут ухудшения самочувствия, другие пытаются разобраться, насколько реальна угроза. Луиза Алиева, врач и ассистент кафедры Пироговского Университета, в беседе с RuNews24 развеяла устойчивый миф о прямой связи бурь с инфарктами.
Прямой причинно-следственной связи с инфарктом наука пока не нашла. В 2025 году в систематическом обзоре и метаанализе действительно обнаружили статистическую ассоциацию между геомагнитной активностью и риском острого коронарного синдрома. Но есть нюанс: в обзор включили всего шесть исследований, и все они серьезно различались по методологии. Так что речь идет лишь о возможной связи, а не о доказанном влиянии.
Обсуждаются гипотетические механизмы — изменения автономной регуляции, вариабельности ритма, давления и циркадных циклов. Всё это требует дальнейших изучений. А вот основа большинства инфарктов давно известна и никак не связана с космосом: атеросклеротическое поражение сосудов. Ключевые факторы риска — гипертония, курение, нарушение липидного обмена, диабет, ожирение, малоподвижность, возраст и наследственность.
Алиева подчеркнула: даже если геомагнитная активность и влияет на организм, то лишь у людей с уже имеющимися заболеваниями — как дополнительный триггер, не более. Рост обращений за помощью в определенные дни может объясняться погодой, сезонностью, загрязнением воздуха. Выделить влияние именно магнитной бури среди этих факторов крайне сложно.
Врач предостерегла пациентов от привычки списывать ухудшение самочувствия на космос. Особенно опасны давящая боль в груди, жжение, резкая слабость, холодный пот, одышка или тошнота, а также иррадиация боли в руку или плечо. Эти симптомы могут указывать на острый коронарный синдром. В таком случае нужно немедленно вызывать скорую, а не проверять прогноз геомагнитной активности. Регулярный прием препаратов, контроль давления, холестерина и сахара, отказ от курения и физическая активность — вот что действительно спасает жизнь.
Кто в группе риска
Надежда Чернышова, врач-терапевт, в эфире телеканала «Москва 24» объяснила, какие категории людей особенно уязвимы перед изменениями магнитосферы. Наибольшему риску подвергаются пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Причина обострения общего состояния — повышение вязкости крови, нарушение капиллярного кровотока и резкие изменения артериального давления.
Остро реагируют на геомагнитные колебания и люди с мигренями, суставными заболеваниями, а также те, у кого недавно были переломы или хирургическое вмешательство на костях. Нестабильная психика тоже дает о себе знать: бури могут усугубить состояние, вызывая беспокойство. Особое внимание стоит уделить пожилым — с годами организм теряет способность адаптироваться.
Что делать метеопатам в ближайшие часы? Рекомендации стандартные, но от того не менее действенные. Снизьте физическую и эмоциональную нагрузку. Соблюдайте режим сна — не менее 7-8 часов. Пейте больше воды: поддержание водного баланса помогает легче переносить возмущения. Исключите алкоголь, энергетики и избыток кофеина. Гуляйте на свежем воздухе — умеренная активность полезна. И следите за давлением, особенно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
По прогнозам, суббота станет завершающим днем в череде недавних возмущений. После вечернего шестибалльного удара геомагнитный фон начнет постепенно успокаиваться. Но врачи напоминают: при появлении тревожных симптомов — давящей боли за грудиной, холодного пота или резкой слабости — медлить нельзя. Это повод для немедленного вызова скорой, а не для изучения прогноза космической погоды.