Академик Онищенко перечислил болезни, которые сильнее всего укорачивают жизнь
Сердце, рак и гормоны: три главных врага долголетия по версии эксперта
Онищенко уверен: чтобы прожить долго, нужно держать под контролем три направления. Сердечно-сосудистые патологии, онкология и эндокринные расстройства — это основные группы недугов, которые «забирают жизнь». С таким заявлением выступил заместитель президента Российской академии образования, академик РАН. Его слова передаёт РИА Новости.
По словам специалиста, болезни сердца и сосудов уверенно лидируют — и по числу пациентов, и по влиянию на продолжительность жизни. На втором месте рак. Замыкают тройку эндокринные нарушения. Онищенко подчеркнул: эти три категории наносят основной урон здоровью нации.
«Сердечно-сосудистые заболевания находятся на первом месте и по сокращению жизни, и по количеству [пациентов]. Вторые — это онкологические, и третьи — эндокринные. Это три основные группы, которые забирают жизнь», — уточнил академик.
При этом эксперт обратил внимание на то, что опасна не только серьёзная патология. Даже банальный насморк, если его не лечить, способен серьёзно ослабить организм. Любая болезнь, какой бы пустяковой она ни казалась, оставляет след. И если запускать такие «мелочи» регулярно, общее состояние здоровья неизбежно ухудшается.
Онищенко напомнил и о перспективах. По его прогнозам, к 2030 году средняя продолжительность жизни в России должна достичь 78 лет. А к 2036-му — подняться до 81 года. Но эти цифры — не гарантия, а ориентир. Чтобы их достичь, придётся плотно заняться профилактикой и лечением именно тех трёх групп заболеваний, о которых он сказал.
Эндокринные расстройства часто остаются в тени. Диабет, проблемы с щитовидной железой — многие живут с ними годами, не подозревая, как сильно эти состояния сокращают ресурс организма. Между тем, эндокринная система управляет обменом веществ, влияет на сердце, сосуды, иммунитет. Сбой в одном звене тянет за собой остальные.
Выход, по мнению академика, простой и сложный одновременно: регулярная диспансеризация, своевременное обращение к врачам и ответственное отношение к собственному здоровью. Никакой магии — только системная работа. И начинать можно с малого: не запускать насморк, проверять сахар и давление хотя бы раз в год, не игнорировать странные симптомы.