Здоровый образ жизни граждан

Александр Карелин рассказал о вкладе партии в развитие массового спорта в России

«Быть сильным намного интереснее»: что стоит за словами олимпийского чемпиона

В День физкультурника трёхкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин дал развёрнутое интервью, в котором объяснил, почему системные занятия спортом меняют не только отдельного человека, но и страну в целом. Разговор вышел за рамки поздравлений — речь зашла о конкретных механизмах, с помощью которых массовый спорт становится реальностью для жителей самых разных регионов.

Карелин занимает пост в Высшем совете «Единой России» и курирует партийные проекты, связанные с физкультурой. По его словам, зависимость здесь прямая: чем больше людей регулярно тренируются, тем здоровее общество и тем выше шансы на появление новых звёзд мирового уровня. Логика простая — без широкого основания пирамида не построится.

«Быть сильным намного интереснее», — заметил он, подчеркнув, что возраст для старта не помеха. Начинать можно в школе, в зрелом возрасте или даже на пенсии — польза будет в любом случае. Карелин напомнил, что партия с первых лет работы в парламенте добивалась увеличения финансирования спортивной отрасли и строительства объектов по всей стране.

Среди конкретных программ он выделил «Дворового тренера» и возрождение спартакиад. Эти направления, по его оценке, работают именно с теми, кто не собирается покорять олимпийские пьедесталы, но хочет держать себя в форме. Школьные залы, уличные площадки, дворовые турниры — всё это даёт людям возможность заниматься рядом с домом, без лишних затрат и бюрократических барьеров.

Семья как стартовая площадка

Отдельно Карелин остановился на роли родителей. Путь спортсмена, убеждён он, начинается не в секции, а дома. Если мама и папа подают пример, ребёнок воспринимает физическую активность как норму жизни. И наоборот — без поддержки близких даже талантливый подросток часто бросает тренировки.

Массовый спорт важен и для воспитания будущих чемпионов. Здесь Карелин применил неожиданную формулировку — «чистая математика». Смысл прост: чем больше детей вовлечено в систематические занятия, тем выше вероятность, что среди них найдётся тот самый уникальный талант, который выстрелит на международной арене.

В завершение интервью он поздравил коллег с профессиональным праздником и пожелал тренерам благодарных учеников. По его словам, наставники — это люди, которые отдают себя другим, и их труд заслуживает отдельного уважения.

Праздник с историей

День физкультурника отмечается в России во вторую субботу августа. В этом году торжества пришлись на 8-е число. Праздник ведёт отсчёт с 1980 года, когда его учредили Указом Президиума Верховного Совета СССР. Изначальная задача осталась неизменной — популяризация здорового образа жизни и вовлечение населения в регулярные занятия.

В городах и посёлках в этот день проходят десятки мероприятий: фестивали комплекса ГТО, легкоатлетические забеги, велопробеги, турниры по футболу и волейболу. Для многих муниципалитетов это возможность показать, что было сделано за год, — открыть новую площадку, вручить награды ветеранам спорта, дать старт соревнованиям среди любителей.

Карелин в этом контексте напомнил, что инфраструктура — лишь половина дела. Вторую половину составляют люди, готовые ею пользоваться. И задача партии — сделать так, чтобы у каждого была такая возможность.

Read more

Татьяна Голикова обозначила приоритеты увеличения здоровой продолжительности жизни

Центры долголетия в России перестроят под тех, кто ещё не заболел

Задача увеличить не просто среднюю продолжительность жизни, а именно её активный, здоровый отрезок — такой посыл прозвучал от вице-премьера Татьяны Голиковой на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия». По её словам, ключевая национальная цель, поставленная президентом, — сохранение населения и укрепление здоровья. Но цифры общей продолжительности жизни, как она пояснила, мало о чём говорят, если человек свои последние годы проводит с тяжёлыми болезнями.

«Наш президент поставил основную национальную цель — сохранение населения, укрепление его здоровья. И, конечно, ключевой задачей для нас является увеличение ожидаемой продолжительности жизни. Но внутри ожидаемой продолжительности жизни важно увеличивать продолжительность здоровой жизни», — заявила Голикова журналистам.

Чтобы сдвинуть акцент с лечения на профилактику, существующие центры здоровья и центры здорового долголетия решено переориентировать. Сейчас они в основном работают с теми, кто уже имеет диагностированные заболевания или жалуется на самочувствие. Новая стратегия — сместить фокус на людей, которые чувствуют себя вполне здоровыми, но находятся в группе риска. У таких пациентов ещё нет болезни, но есть предпосылки, так называемые предриски: повышенный сахар в крови, высокое давление на границе нормы, избыточный вес, низкая физическая активность.

Смена ориентира: от лечения к профилактике

По оценкам экспертов, именно работа с предрисками способна дать наибольший прирост здоровых лет. Если человек вовремя скорректирует питание, начнёт регулярно двигаться и возьмёт под контроль хронический стресс, многие проблемы просто не успеют развиться. В центрах посетителям будут не просто измерять давление и назначать таблетки — их станут обучать грамотному образу жизни, подбирать индивидуальные программы профилактики.

Речь идёт о том, чтобы превратить такие центры в полноценные школы здоровья. Там будут проводить скрининги, консультировать по вопросам когнитивного долголетия — тренировки памяти, профилактики деменции. Также планируется внедрять программы питания, основанные на российских рекомендациях, и курсы лечебной физкультуры. Всё это — для тех, кто пока не попал в больницу, но рискует туда попасть через несколько лет.

Голикова подчеркнула, что переориентация уже началась. Первые центры в пилотных регионах пересматривают свои стандарты работы. Ожидается, что в ближайшие два года такая система заработает по всей стране. Параллельно Минздрав прорабатывает механизмы мотивации — например, чтобы людям было выгодно проходить профилактические осмотры не раз в пять лет, а регулярно.

Пока не уточняется, появятся ли специальные стимулы для тех, кто будет посещать центры долголетия. Но сама логика новой стратегии ясна: вложить ресурсы в то, чтобы человек не заболел, дешевле и эффективнее, чем потом лечить его годами.

Read more