Сезон цветения берёзы в разгаре — эксперт предложил экстремальный, но действенный план спасения
Глаза слезятся, нос заложен, а мысли только о том, как бы пережить этот месяц. Примерно так выглядит жизнь каждого второго москвича весной. И если обычные таблетки уже не помогают, кандидат биологических наук Павел Глазков предлагает радикальный вариант — просто уехать. Туда, где берёзы нет.
«Жителям центральной полосы, особенно если аллергией страдают дети, стоит на две-три недели уехать туда, где берёз минимум или они отсутствуют вовсе», — заявил Глазков в интервью агентству «Москва».
Среди направлений, которые назвал специалист, — Волгоградская и Астраханская области, Краснодарский край, Калмыкия, а также северные территории: Хибины или Мурманск. В этих регионах концентрация пыльцы берёзы значительно ниже, а в некоторых местах её практически нет. Для аллергиков это означает не просто облегчение симптомов, а полноценную передышку. Сезон цветения берёзы — самый тяжёлый для людей с поллинозом. Пыльца этого дерева — один из сильнейших аллергенов в средней полосе России. Она летит в воздухе с конца апреля до начала июня, и каждый год количество чувствительных к ней людей растёт. В Москве и области ситуация особенно тяжёлая — берёзы высаживали десятками лет, и теперь они цветут одновременно, создавая «пыльцевые штормы».
Тем, кто остаётся в городе, Глазков советует минимизировать контакт с аллергеном. Не гулять в берёзовых рощах и парках с большим количеством этих деревьев. После каждой прогулки стирать уличную одежду и принимать душ. Использовать защитные маски и респираторы — не только от инфекций, но и от пыльцы. И обязательно закрывать окна в квартире, особенно в сухую ветреную погоду.
«Без компенсации заболевание способно усугубляться с каждым новым сезоном. Если не лечиться, аллергия может прогрессировать — от чихания до астмы», — предупредил биолог.
Совет уехать в другой регион звучит как роскошь, но для многих это уже не прихоть, а необходимость. В аптеках — дефицит некоторых антигистаминных препаратов, а иммунотерапия требует времени и денег. Поэтому Калмыкия, Кубань или Хибины — это не просто туристические направления, а потенциальные «спасательные круги» для аллергиков. Конечно, не все могут сорваться на две недели с работы или учёбы. Но если есть возможность — стоит попробовать. По крайней мере, в тех же Хибинах или на побережье Чёрного моря сезон цветения берёзы заканчивается раньше, а уровень пыльцы в воздухе минимален.
Так что, если в мае вы чувствуете себя разбитым и сонным, а нос забит даже после таблетки, стоит задуматься: может, не в здоровье дело, а в географии? Иногда лучший способ победить аллергию — просто уйти от неё на безопасное расстояние.