Сон на ходу: почему редкая болезнь набирает обороты среди жителей РФ
Внезапно отключиться посреди рабочего дня, заснуть за рулём или прямо во время разговора — с такими жалобами в последнее время к врачам обращаются всё чаще. Причина — нарколепсия, редкое хроническое расстройство сна, которое, как выяснилось, перестало быть редким. Telegram-канал «Shot проверка» сообщает, что количество выявленных случаев в России заметно выросло. И это не просто усталость или недосып.
Нарколепсия — это неврологическое заболевание, при котором мозг теряет способность удерживать состояние бодрствования. Человек может уснуть в любой момент: на совещании, за обедом, даже управляя машиной. Причём никакие внешние раздражители не помогают. Сон наступает резко и длится от нескольких секунд до получаса. Проснувшись, пациент часто чувствует себя бодрым, но через короткое время приступ может повториться.
Почему это происходит
Невролог-сомнолог Ксения Доронина объяснила механизм болезни. Всё дело в нехватке орексина — вещества, которое отвечает за поддержание мозга в активном состоянии. Когда уровень орексина падает, мозг перестаёт контролировать циклы сна и бодрствования. Толчком к развитию нарколепсии могут стать разные вещи. Инфекционные заболевания, тяжёлый стресс, черепно-мозговые травмы. Иногда болезнь развивается без видимой внешней причины, на фоне наследственной предрасположенности.
Доронина обратила внимание, что многие пациенты годами ходят с недиагностированной нарколепсией. Списывают внезапную сонливость на переутомление, недосып, лень. А между тем болезнь прогрессирует и может приводить к опасным ситуациям. Например, человек засыпает за рулём — это прямая угроза жизни.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Кроме внезапных приступов сна, есть ещё один характерный признак — катаплексия. Это резкое падение мышечного тонуса на фоне эмоций. Человек смеётся или пугается, и его ноги подкашиваются. Он может упасть, но сознание при этом остаётся ясным. Приступ длится несколько секунд. Такое часто путают с обмороком или эпилепсией. А ведь это прямо указывает на нарколепсию.
Также болезнь часто сопровождается гипнагогическими галлюцинациями — яркими видениями в момент засыпания или пробуждения. И параличом сна — когда человек проснулся, но не может пошевелиться. Всё это очень пугает, особенно если не знаешь, что это за состояние.
Диагноз ставится неврологом-сомнологом после специального обследования — полисомнографии и множественного теста на латентность сна. Лечение существует, но оно пожизненное. Пациентам назначают стимуляторы и антидепрессанты, которые корректируют уровень нейромедиаторов. Полностью избавиться от болезни нельзя, но можно добиться стойкой ремиссии и вернуть человека к нормальной жизни.
Почему стало больше заболевших
По данным «Shot проверка», рост обращений по поводу нарколепсии фиксируется уже второй год подряд. С чем это связано? Врачи предполагают, что свою роль сыграла пандемия коронавируса. После ковида многие пациенты жалуются на нарушения сна и когнитивные расстройства. К тому же хронический стресс, характерный для последних лет, — мощный триггер для развития болезни.
Также есть версия, что возросла выявляемость. Раньше нарколепсию часто путали с депрессией, астенией или синдромом хронической усталости. Сейчас у врачей больше инструментов для точной диагностики. Но в любом случае количество подтверждённых диагнозов растёт. И это проблема, которая касается в первую очередь людей трудоспособного возраста — от 20 до 40 лет.
Засыпающий сотрудник на рабочем месте — не повод для шуток. За этим может стоять серьёзная болезнь. Доронина советует при первых же эпизодах неконтролируемой сонливости, особенно если она сопровождается слабостью в мышцах, не откладывать визит к неврологу. Чем раньше начать лечение, тем ниже риск дорожно-транспортных происшествий и травм на производстве.