Вероятность геошторма выросла в восемь раз за трое суток
Среда, 12 августа, станет самым беспокойным днём недели для метеочувствительных людей. Расчётные графики Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН показывают: после затишья 9–11 августа космическая погода резко портится. Вероятность полноценной магнитной бури сегодня подскочила до 55%, ещё 30% отводится на геомагнитные возмущения. И только 15% остаётся на полностью спокойную магнитосферу.
Цифры говорят сами за себя. В понедельник, 10 августа, риск бури оценивался всего в 7%, а благоприятный сценарий занимал 68% прогноза. За трое суток вероятность неблагоприятного развития событий выросла почти в восемь раз. Суточный индекс Ap сегодня вырастет до 20 — это в два с половиной раза выше значения 10 августа. Поток солнечного радиоизлучения F10.7 достигнет отметки 92.
Само Солнце при этом ведёт себя сдержанно. Индекс солнечной активности держится на уровне 2,2 балла, последняя вспышка класса C2.4 зафиксирована 10 августа в 16:16 по московскому времени. Возмущения, которые ожидаются сегодня, связаны с приходом к Земле потока солнечного ветра и последствиями корональных выбросов массы.
Утренний пик: с шести до девяти
Прогноз разбит по часам, и это важно для планирования дня. Наиболее напряжённый отрезок — с 06:00 до 09:00 по московскому времени. Индекс Kp в это время может подняться до 4,7. Это возмущённый уровень, вплотную приближающийся к порогу слабой бури G1, который начинается при Kp 5.
После утреннего пика показатель должен постепенно снижаться. Но весь день останется неровным. Часы пика приходятся на время подъёма, дороги на работу и утреннего приёма лекарств. Именно на этот интервал специалисты советуют обратить особое внимание.
Хорошая новость: всплеск кратковременный. По месячному расчёту, 13–15 августа геомагнитный фон опустится до двух баллов, магнитосфера вернётся в спокойное состояние. Четверг обещает быть заметно комфортнее среды.
Кстати, 12 августа совпадает сразу с двумя астрономическими событиями. Жители Центральной России смогут увидеть частное солнечное затмение — в Москве оно начнётся уже на закате, Солнце будет закрыто минимально. А в ночь с 12 на 13 августа достигнет максимума звездопад Персеиды. К геомагнитной обстановке затмение отношения не имеет: это чисто оптическое явление, и связывать его с самочувствием оснований нет.
Что дальше: неделя и август
Ближайшие семь дней, согласно расчётным данным, выглядят так. 12 августа — до 4,7 балла, возмущённая магнитосфера, пик утром. 13–15 августа — около 2 баллов, спокойный фон. 16 августа — 1–2 балла, минимум недели. 17 августа — до 4 баллов, фон начинает расти. 18 августа — 3–4 балла, умеренные колебания.
Долгосрочный расчёт остаётся вероятностным, но общая тенденция ясна: сильных штормов до конца месяца не ожидается. Наиболее заметные колебания прогнозируются 17–19 и 23–24 августа. Особенно напряжённым может стать 19 августа, когда индекс Kp поднимется до 4,33 — почти до уровня слабой бури G1.
Дальше — снижение: 20 августа — 3 балла, 21–22 августа — 2 балла, 23 августа — 4 балла с возмущённой магнитосферой, 24–27 августа — 3–4 балла. Концовка месяца, 28–30 августа, пройдёт спокойно.
Стоит помнить: месячный прогноз — ориентир, а не расписание поездов. Расчёты корректируются после новых вспышек и выбросов на Солнце. Проверять прогноз лучше вечером накануне или утром интересующего дня.
Советы врачей: как пережить
Метеозависимость официальной медициной как диагноз не рассматривается. Однако врачи признают: в дни геомагнитных возмущений люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, мигренями и хроническими нарушениями сна нередко чувствуют себя хуже. Типичные жалобы — головная боль, скачки давления, раздражительность, слабость, трудности с концентрацией.
Рекомендации специалистов просты и универсальны. Не ломайте режим сна: постарайтесь лечь раньше обычного — усталость усиливает любую реакцию организма. Пейте достаточно воды, не злоупотребляйте кофе, энергетиками и алкоголем. Контролируйте давление, если у вас гипертония, и не пропускайте назначенные препараты. Менять дозировку самостоятельно нельзя — только по согласованию с лечащим врачом.
Снизьте нагрузку в утренние часы, на которые приходится расчётный пик. Тяжёлые тренировки и напряжённые переговоры лучше перенести на вторую половину дня. Питайтесь легко: овощи, фрукты, рыба, крупы вместо жирного и солёного. Больше двигайтесь на воздухе — спокойная прогулка помогает лучше, чем лишний час у экрана.
И главное — не поддавайтесь тревоге. Даже возмущённый геомагнитный фон уровня Kp 4,7 не является экстремальным. Само по себе ожидание бури способно ухудшить самочувствие сильнее, чем колебания магнитного поля. При резком ухудшении состояния — боли в груди, сильной одышке, стойком повышении давления — следует немедленно обратиться за медицинской помощью.