Терпеть или лечить: медик разобрал ошибки, которые совершают почти все
Педро Х. Таррага Лопес, врач общей практики, поделился рекомендациями для тех, кого застала врасплох длительная диарея. Материал опубликовало испанское издание CuidatePlus. Советы простые, но многие о них забывают в самый неподходящий момент.
Первое, что советует доктор, — не хвататься за лекарства сразу. В большинстве случаев диарея проходит сама за два-три дня. Организм справляется без вмешательства, и задача человека — просто не мешать ему и не допустить обезвоживания.
Для этого подойдут аптечные растворы с электролитами. Они восполняют потерю жидкости и солей, которая неизбежна при таком состоянии. Вода сама по себе не всегда справляется, а вот специальные составы — да.
Второй момент, который многих удивляет: от еды отказываться не нужно. Лопес подчёркивает, что пища помогает восстанавливать кишечную микрофлору и даже способна сократить продолжительность диареи. Но есть можно только лёгкую и нежирную еду. Никаких жареных блюд, острого и тяжёлого — только щадящий рацион.
Отдельно врач высказался об антибиотиках. По его словам, чаще всего диарею вызывают вирусы, а не бактерии. Антибиотики в такой ситуации бесполезны и даже вредны — они усиливают дисбаланс микрофлоры. Принимать их стоит только в том случае, если лабораторные исследования подтвердили бактериальную природу проблемы.
Что касается противодиарейных препаратов, здесь всё сложнее. «У некоторых взрослых они могут облегчить лёгкую водянистую диарею при отсутствии лихорадки или крови в стуле, — пояснил Лопес. — Однако их следует избегать при кровавой диарее, высокой температуре, сильной боли в животе, подозрении на бактериальную инфекцию или симптомах, сохраняющихся несколько дней. Они могут усугубить или продлить некоторые инфекционные процессы».
Детям такие лекарства давать без консультации врача нельзя — это отдельная история, требующая профессионального подхода.
Лопес напоминает: диарея — это не всегда повод для паники. Но если симптомы затягиваются, появляется температура или кровь — медлить с визитом к специалисту не стоит.