Плазма долетела быстрее, чем обещали: утро началось с удара
Пик геомагнитного шторма пришёлся на ранние часы — с четырех до шести утра. Именно тогда Землю накрыло облако плазмы, выброшенное Солнцем после серии вспышек. Вероятность бури специалисты оценивали в 75%, но, судя по всему, прогноз сбылся полностью.
Данные приводит Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН. По её расчётам, сила возмущений достигла высокого уровня. Для метеозависимых людей это означает головные боли, скачки давления и общую разбитость. Кардиологи в такие дни фиксируют рост обращений с жалобами на сердце.
И вот тут самое интересное. Сама по себе головная боль — штука коварная. Мозг, как выяснили исследователи, болеть не умеет. Неприятные ощущения возникают из-за раздражения сосудов, нервных окончаний и мышц, окружающих черепную коробку. Плюс реакция центральной нервной системы на внешний раздражитель. Магнитная буря — как раз такой раздражитель.
Почему реагируют именно сосуды
Механизм простой. Колебания магнитного поля влияют на вязкость крови и тонус стенок сосудов. Кровоток замедляется, давление меняется, мозг получает меньше кислорода. Отсюда — пульсирующая боль в висках, тяжесть в затылке, головокружение.
Не все реагируют одинаково. Кто-то просыпается с мигренью, кто-то вообще не замечает бури. Но те, у кого есть хронические заболевания — гипертония, вегетососудистая дистония, остеохондроз шейного отдела, — в зоне риска. Им врачи советуют держать под рукой привычные препараты и не планировать тяжёлых физических нагрузок.
Второй удар возможен уже завтра. По предварительным данным, возмущения магнитосферы могут продолжиться и в субботу. Правда, с меньшей интенсивностью. Точный прогноз появится после того, как учёные оценят состояние солнечного ветра.
Что делать прямо сейчас, если голова уже раскалывается? Врачи рекомендуют не хвататься за обезболивающие пачками. Сначала — вода. Обезвоживание усугубляет симптомы. Потом — тишина и темнота, если есть возможность прилечь. Кофе и крепкий чай лучше отложить: кофеин сужает сосуды, что при буре только усилит спазм.
Прогулка на свежем воздухе, кстати, помогает лучше таблетки. Насыщение крови кислородом снимает часть напряжения. Но без резких движений и спортивных подвигов — сердцу и так непросто.
Метеозависимость — не миф и не каприз. Это реальная реакция организма на изменения окружающей среды. Другое дело, что одни переносят бури легче, другие — тяжелее. Влияет и возраст, и образ жизни, и то, насколько внимательно человек относится к своему здоровью в обычные дни.
Специалисты напоминают: если головная боль длится больше суток, сопровождается тошнотой, онемением конечностей или нарушением зрения — это повод для визита к врачу. Списывать всё на магнитную бурю опасно. Иногда за привычной мигренью скрываются более серьёзные проблемы — от гипертонии до нарушений мозгового кровообращения.
В целом же прогноз на ближайшие часы такой: буря идёт на спад, но метеопатам стоит сохранять осторожность до вечера. Организму нужно время, чтобы восстановиться после утреннего удара. Полное затишье ожидается не раньше ночи.