Тонкая материя: когда виновата не еда, а щитовидка и наследственность
С холестерином всё не так просто, как принято думать. Казалось бы, убрал из рациона жирное, сбросил вес — и показатели придут в норму. Но врачи всё чаще сталкиваются с пациентами, у которых анализы упрямо показывают высокий уровень ЛПНП, несмотря на образцовый образ жизни.
Кардиолог и врач функциональной диагностики Рашид Сонгуров в беседе с РИА Новости разложил по полочкам, откуда берётся эта напасть. И главное, что он сообщил, многих удивит.
Печень решает больше, чем тарелка
Организм человека — саморегулирующаяся система. Около 70–80 процентов холестерина производится внутри, преимущественно в печени. Еда, какой бы жирной она ни была, вносит в общую копилку лишь пятую часть. Отсюда и парадокс: человек ест гречку с куриной грудкой, бегает по утрам, а холестерин всё равно зашкаливает.
В таких случаях врачи первым делом подозревают наследственность. Семейная гиперхолестеринемия — состояние, при котором печень синтезирует слишком много «плохого» холестерина или слишком медленно его утилизирует. Передаётся по генам, и тут уж ни диета, ни спорт радикально не помогут — нужна медикаментозная коррекция.
Но и это не всё. Возраст вносит свои коррективы: чем старше человек, тем активнее организм вырабатывает холестерин. Добавьте сюда курение, которое повреждает стенки сосудов, и хронический стресс, заставляющий надпочечники выбрасывать кортизол, — картина становится полнее.
Болезни-невидимки
Сонгуров обратил внимание и на то, что причина бывает глубже — в заболеваниях, которые пациент даже не связывает с уровнем холестерина. Гипотиреоз, когда щитовидная железа работает вполсилы, замедляет обмен веществ. Липиды перестают расщепляться с нужной скоростью и накапливаются в крови.
Сахарный диабет, особенно второго типа, тоже меняет липидный профиль. Причём не всегда очевидно: у человека может быть лишь преддиабет, а холестерин уже пополз вверх. Болезни печени и почек нарушают естественные процессы фильтрации и выведения, что тоже сказывается на показателях.
«Высокий уровень ЛПНП может быть у человека с нормальным весом и сбалансированным рационом», — подчеркнул кардиолог.
Отдельная история — лекарства. Некоторые препараты, которые пациенты принимают годами, способны влиять на липидный обмен. Диуретики, бета-блокаторы, отдельные гормональные средства — всё это может давать побочный эффект в виде роста холестерина. И если человек лечит, скажем, гипертонию, а анализы показывают ухудшение липидного профиля, стоит обсудить с врачом коррекцию схемы.
Выходит, что высокий холестерин — это не всегда расплата за вредные привычки. Иногда это сигнал организма о том, что где-то в системе дал сбой. И разбираться нужно не только с тарелкой, но и с щитовидкой, печенью, уровнем стресса и собственной генетикой.
Врачи советуют не заниматься самодиагностикой. Если анализы показывают стабильно высокий холестерин при нормальном образе жизни — это повод для углублённого обследования, а не для очередной бессмысленной диеты.