Не дефицит, а избыток: почему большие дозы бьют по щитовидной железе
Прием больших доз йода может разрушать клетки щитовидной железы. Об этом в своем телеграм-канале предупредила врач-эндокринолог Екатерина Янг. Повод — распространившийся тренд на так называемую «загрузку йодом».
Метод подают как способ наладить работу щитовидной железы. По словам Янг, у людей с заболеваниями эндокринной системы он опасен особенно.
«Гипотиреоз и дефицит йода — не всегда одно и то же. Более того, большие дозы йода могут разрушать клетки щитовидной железы и запускать аутоиммунные процессы у тех, кто к ним предрасположен», — объяснила врач.
Где проходит граница
Полный запрет на йод Янг не поддерживает. При аутоиммунных заболеваниях микроэлемент принимать можно, но под контролем врача. Продукты, богатые йодом, тоже не под запретом.
Тема ударных дозировок обсуждается среди эндокринологов не первый год. Протоколы «загрузки» распространяются в основном через соцсети, без привязки к анализам конкретного человека.
Ранее о рисках модных ЗОЖ-трендов говорила терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая. По ее словам, главная опасность не в самих стремлениях стать здоровее, а в слепом следовании тенденциям.