Певица, которую годами обсуждали из-за фигуры, взялась за железо
Полина Гагарина выложила видео из спортзала, где выполняет упражнения с гирей. Подпись под роликом короткая и с юмором: «Моя новая любовь — гиря». Для артистки, чью фигуру публика обсуждает больше десяти лет, это заметный разворот.
История с весом у Гагариной длинная. После рождения первого ребенка она набрала около тридцати килограммов. Потом пересмотрела питание, взялась за себя — и сильно похудела. Прошло время, и упреки сменились: теперь ей припоминали уже излишнюю худобу. Публика следит за каждым кадром.
Свежее видео показывает, что к привычной активности добавилась работа с отягощениями. В ролике певица делает несколько подходов.
«Моя новая любовь — гиря», — подписала публикацию Гагарина.
Почему это не просто красивая картинка
Медики давно говорят: после тридцати лет мышечная масса начинает уходить. Без регулярной нагрузки процесс ускоряется. Силовые упражнения помогают удержать мышцы, силу и плотность костей. Для людей публичных, которые годами гонятся за стройностью, это особенно важно — истощение ради формы бьет по здоровью.
Гагарина не первый год в профессии и не первый год в центре внимания. Ее тело становилось поводом для разговоров и в период лишнего веса, и в период жестких диет. Теперь акцент сместился: не похудеть, а стать сильнее. Гиря в этом смысле — честный снаряд. С ней не схитришь, результат виден по нагрузке, а не по фотографии.
Поклонники отреагировали живо. Одни поддержали увлечение, другие вспомнили прошлые перипетии с весом. Сама певица подробностей о программе тренировок не раскрывает.