«Просто хотелось закрыться и ничего не делать»: гимнастка вспомнила, как заедала стресс в четырех стенах
О периоде, который обычно остаётся за кадром, Ляйсан Утяшева рассказала сама. Не в интервью психологу и не в колонке о ментальном здоровье, а в выпуске шоу «Дерзкая готовка» на платформе «VK Видео». Речь шла о времени сразу после завершения спортивной карьеры — примерно 2002–2003 годы.
Тогда она ушла из художественной гимнастики. И осталась без того, что заполняло каждый день с детства: тренировок, соревнований, режима. По её словам, какое-то время просто сидела дома и заедала стресс.
«Я не слышала тех или иных каких-то диагнозов. Я просто думала, что я в глубокой яме. Просто хотелось закрыться и ничего не делать», — приводит её слова источник.
Утяшева тогда не понимала, что с ней происходит. Диагноза ей никто не ставил. Осознание пришло позже, спустя время, когда она смогла взглянуть на тот период со стороны.
Спортсмены нередко тяжело переживают уход из спорта: пропадает режим, к которому они привыкли с детства, и цели, которые его наполняли. Карьера в художественной гимнастике заканчивается рано, и это делает переход к обычной жизни особенно резким.
Не первый разговор о депрессии
Утяшева — не первый случай, когда известный человек рассказывает о таком опыте. Раньше она уже говорила о депрессии, связанной со смертью мамы, и о том, как тяжело дались роды. Тогда речь шла о других причинах, но механизм похож: человек теряет опору и не сразу понимает, что с ним.
В тот момент, о котором идёт речь в шоу, Утяшева не искала помощи и не слышала диагнозов — просто жила в этом состоянии. Многие узнают себя в её словах, особенно те, кто уходил из профессии, из спорта, из привычной жизни и не находил нового смысла.
Сейчас Утяшева — телеведущая, у неё семья, проекты, публичная жизнь. О прошлом она говорит спокойно, без надрыва. Но сам факт, что она об этом вспомнила, показывает: период был непростым и оставил след.
Утяшева больше не комментировала своё состояние после выхода выпуска — всё, что известно, из того самого разговора, где она рассказала о себе сама.