Магнитосфера не отошла от прошлой атаки — и получит новую порцию солнечного ветра
Утро вторника начинается для метеозависимых жителей страны с неприятного сюрприза. Индекс геомагнитной активности держится на повышенных значениях, а к вечеру обстановка ухудшится еще сильнее.
Специалисты связывают нестабильность с корональной дырой на Солнце. Из нее к Земле идет поток ускоренного солнечного ветра. Именно он раскачивает магнитное поле планеты уже несколько дней подряд.
По данным американских центров прогнозирования космической погоды, в течение дня индекс Kp останется на уровне четырех — это не буря в полном смысле, но заметно выше нормы. А вот вечером ожидается полноценный геошторм.
Два удара за день
Первый неприятный отрезок придется на утренние часы — с одиннадцати до двух по московскому времени. Сила колебаний достигнет пяти баллов. Затем магнитосфера ненадолго успокоится, и у людей появится окно, чтобы прийти в себя.
Но расслабляться рано. Ближе к ночи, с девяти вечера до полуночи, прогнозируется буря посильнее — уже шесть баллов.
«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют», — пояснил врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.
В группе риска — люди с хроническими болезнями, прежде всего сердечно-сосудистыми. Головные боли, скачки давления, слабость и раздражительность — типичный набор жалоб в такие дни. К вечеру может добавиться бессонница.
Врач-диетолог Ирина Писарева советует не перегружать себя ни физически, ни умственно. Сон должен быть полноценным, ложиться лучше до одиннадцати вечера. Кофе, сигареты и алкоголь в период геомагнитных колебаний — плохие помощники.
Что еще имеет смысл сделать? Держать под рукой тонометр и необходимые лекарства. Пить больше воды. Исключить жирную и острую еду. Гулять на свежем воздухе, но без долгого пребывания под прямым солнцем.
Ученые до сих пор спорят, как именно магнитные бури влияют на организм. Однозначного механизма нет. Но ряд исследований подтверждает связь между всплесками геомагнитной активности и изменениями в работе сердечно-сосудистой системы, а также нарушениями сна.
Нынешняя буря — уже не первая за осень. Предыдущая завершилась только утром в понедельник, и магнитосфера еще не успела полностью восстановиться. Так что новая порция солнечного ветра ложится на неподготовленную почву.
По оценкам специалистов, к середине недели обстановка начнет выправляться. Но пока метеопатам стоит быть внимательнее к себе — особенно в утренние и вечерние часы.