Солнце не спросило разрешения: прогноз пришлось переписывать на ходу
Планетарная магнитная буря уровня G2 началась менее чем за час до публикации данных Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Об этом научное подразделение сообщило в своём телеграм-канале. Причиной назвали активность корональной дыры на Солнце — возмущения, которые поначалу казались умеренными, переросли в полноценный геошторм.
Для метеозависимых людей это означает, что расчёт на спокойное утро не сработал. Учёные сами признали: интенсификация космической погоды оказалась неожиданной. Полярные сияния максимальной интенсивности уже наблюдали в небе над российскими регионами — верный признак того, что магнитосфера вошла в возбуждённое состояние всерьёз.
Что ждёт метеопатов в течение дня
По предварительному прогнозу, первая половина дня считалась относительно ровной. Дальше обстановка меняется. Один из неспокойных отрезков приходится на середину дня и длится около двух часов, сила колебаний там оценивается в пять баллов. Второй период — вечерний, с усилением до шести баллов, он растянется на несколько часов.
Типичные жалобы в такие часы — головная боль, скачки давления, общая разбитость. Врачи не открывают ничего нового: выспаться, пить больше воды, есть лёгкую пищу, отказаться от алкоголя. Если давление уже нестабильно, тонометр держать под рукой и не пропускать прописанные препараты. Физическую нагрузку лучше срезать, стрессовые ситуации обходить стороной.
Доцент Сеченовского университета Павел Бережанский советует добавить к обычному питьевому режиму примерно литр воды. Ещё один способ поддержать сосуды — контрастный душ. Смена температуры тренирует сосудистую стенку, улучшает доставку кислорода к тканям. Невролог Ксения Овсянникова напоминает про зелёные овощи, чистую воду и зелёный чай, прогулки пешком на свежем воздухе. Стресс, дефицит сна и вредные привычки в такие дни работают против человека. Препараты для поддержки энергообмена — только после одобрения врача.
«Менее часа назад началась планетарная магнитная буря уровня G2» — из сообщения Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Стоит понимать: шестибалльный геошторм — не предельный сценарий, но и не мелочь. Для здорового человека это чаще всего незаметно. Для тех, чей организм реагирует на перепады атмосферного давления и геомагнитного фона, день получится тяжёлым. Особенно чувствительны пожилые люди и дети — им в первую очередь стоит пересмотреть планы на вечер.
Ноябрь в целом обещает быть не самым спокойным месяцем по космической погоде. По данным Лаборатории солнечной астрономии, серия возмущений может растянуться на несколько дней подряд. Так что нынешнее воскресенье — скорее начало периода, чем разовый эпизод. Тем, кто отслеживает прогнозы, имеет смысл держать их под рукой всю первую неделю месяца.
Учёные продолжают мониторинг: данные обновляются по мере поступления телеметрии. Окончательные оценки силы вечернего геошторма могут скорректироваться — корональные дыры ведут себя непредсказуемо, и нынешний день это уже подтвердил.