Сидят в верхней одежде, а болеют всё равно: дело не в градусах
Родители школьников зимой снова обсуждают одно и то же — почему в классах прохладно и что делать, если батареи еле тёплые. Кто-то советует просто одеть ребёнка потеплее. Врач-педиатр Татьяна Бандурина с таким подходом не согласна и объяснила почему.
Главная угроза здоровью в холодном классе — вовсе не сама температура. Это отсутствие движения. Ребёнок сидит за партой сорок минут, потом ещё сорок, и так весь день. Кровообращение замедляется, мышцы не работают — тело не вырабатывает тепло, а куртка тут ничем не поможет. Она держит тепло, которое почти не вырабатывается.
«Сидение в куртке не спасёт, это нездорово», — приводит слова медика Life.ru.
Долгое пребывание в прохладном помещении само по себе здоровью не на пользу — с этим никто не спорит. Но когда холод складывается с неподвижностью, иммунитет проседает. Вирусы в такой ситуации цепляются легче. Бандурина связывает рост заболеваемости с тем, что дети мало двигаются, а не с температурой в классе.
Перемены, которые запрещают бегать
Учителя нередко запрещают детям бегать на переменах. Крики, шум, кто-то упал — проще запретить. Бандурина считает такой подход ошибкой. Школам стоит пересмотреть эти ограничения и дать ученикам возможность двигаться.
На переменах дети часто остаются сидеть — в том числе в телефонах. Потом ещё урок в куртке. В итоге к концу дня ребёнок устаёт и замерзает, а это, по словам медика, делает организм уязвимым перед вирусными заболеваниями.
Есть и юридическая сторона. По санитарным нормам температура в классе не должна опускаться ниже восемнадцати градусов. Если холоднее — детей обязаны переводить в другое помещение. Заставлять учеников заниматься в куртках незаконно — об этом заявлял юрист.
На практике всё сложнее. В калужской школе, например, дети сидели на уроках в куртках — на это жаловались родители. Аналогичные случаи фиксировали в школах разных регионов.
Проблема с батареями решается не куртками. А вот физкультминутки, подвижные перемены и нормальная температура в классе — то, что реально снижает риск заболеть. Об этом и говорит педиатр.