Учёные выяснили, как силовые тренировки влияют на риск сердечных заболеваний у женщин
Два часа с гантелями в неделю снижают вероятность инфаркта почти вдвое Новое масштабное исследование, опубликованное в журнале Medical Xpress, дало чёткий ответ на вопрос, стоит ли женщинам браться за штангу. Оказалось, что…