Психолог предложила месячную программу упражнений против жира на талии
Мост, «пожарный гидрант» и приседания: что обещает марафон за тридцать дней Комплекс из четырёх движений, рассчитанный на месяц ежедневных занятий, описала психолог Елена в блоге Healthy на платформе «Дзен». Идея простая: короткая…