Метеозависимость тут ни при чем: врач назвал три бытовые причины хруста в коленях
Не всегда боль в суставах означает диагноз. По словам травматолога-ортопеда Вячеслава Самойлова, осенью у многих болят, ноют и отекают суставы, хотя диагнозы «артрит» или «артроз» у них не подтверждены. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом есть у большинства — и обостряются они именно в межсезонье.
Списать всё на погоду врач не дает. У здорового человека сустав спокойно компенсирует небольшие перепады температуры. Другое дело, когда хрящ истончен или идет воспаление — тогда система дает сбой.
«Если хрящ уже истончен при артрозе или есть воспаление при артрите, система дает сбой», — уточнил Самойлов.
Причин, по его словам, обычно несколько. И большинство из них — бытовые.
Дача, обувь и дефицит витамина D
Первое — аномальная нагрузка. Осенью люди возвращаются в сад, копают, таскают мешки. Для тех, у кого артроз или лишний вес, это прямой путь к обострению.
Второе — смена обуви. Летние легкие кроссовки убираются в шкаф, вместо них появляются жесткие закрытые ботинки. Голеностоп получает дополнительную нагрузку, к которой не привык.
Третье — нехватка витамина D. Он влияет на состояние костной ткани. Когда его мало, суставы изнашиваются быстрее.
Отдельно врач предостерегает от привычки валить всё на метеозависимость. Погода может усиливать уже существующие ощущения, но сама по себе обострение не запускает. Если боль в суставе не проходит несколько дней, причина, вероятно, не в погоде.
Самойлов не давал прямых рекомендаций в этом разговоре; из сказанного следует, что при боли стоит обратиться к врачу, а не ждать, пока само пройдет.