Метеопатов ждут два удара за сутки — и оба в самые неудобные часы
Первая половина дня начнётся спокойно. А вот после полудня метеочувствительным людям придётся несладко. По данным специалистов, следящих за процессами на Солнце, геомагнитный фон резко ухудшится уже в ближайшие часы.
Солнце вошло в фазу повышенной активности. Индекс вспышечной активности держится на высоких отметках, и это отражается на магнитосфере Земли. Учёные, анализирующие космическую погоду, предупреждают: расслабляться рано.
По предварительным расчётам, пик возмущений придётся на период с полудня до четырёх часов дня по московскому времени. Сила бури достигнет шести баллов. Затем наступит короткая передышка — магнитосфера слегка успокоится.
Но вечером последует второй удар. С девяти вечера и до полуночи ожидается пятибалльная буря. Продлится она около трёх часов.
Получается, что за одни сутки метеопаты переживут два неприятных периода. Организм не успеет восстановиться между ними.
Что будет после
Пятнадцатого числа активность пойдёт на спад. Прогнозируют почти четыре балла — оранжевый уровень, возбуждённая магнитосфера. Возможны короткие всплески.
С шестнадцатого по двадцатое число установится затишье. Фон останется в зелёных рамках. Двадцать первого октября ожидается рост почти до четырёх баллов, но пока без выхода за пределы спокойного уровня. На следующий день магнитосфера снова станет возбуждённой.
С двадцать третьего по тридцатое октября обстановка будет ровной. А тридцать первого снова ударит буря — пять баллов. Специалисты напоминают: прогноз предварительный. Всё может поменяться буквально за сутки.
Метеозависимые люди обычно жалуются на головную боль, скачки давления, головокружение, учащённое сердцебиение, нехватку воздуха, рассеянность и раздражительность. Многих мучает бессонница, ломота в суставах и костях, быстрая утомляемость.
Особая осторожность нужна тем, у кого есть хронические болезни — прежде всего сердечно-сосудистые, а также проблемы с давлением. По оценкам специалистов, около семидесяти процентов гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится именно на периоды магнитных бурь.
Врач-терапевт Татьяна Воронцова рассказала, как пережить неблагоприятные дни. По её словам, большинство пациентов сообщают о скачках давления, головных болях и общей слабости. Чаще всего страдают люди с хроническими болезнями сердца и сосудов, а также те, кто чутко реагирует на погоду.
«Важно соблюдать меру в физической и интеллектуальной активности, давая организму дополнительное время на восстановление», — отметила врач.
Она советует не перегружать себя в дни сильных возмущений. Стоит ограничить напитки с кофеином — они повышают давление. Лучше пить травяные настои и чистую воду. Полноценный сон и прогулки на свежем воздухе тоже помогут.
Тем, кто принимает лекарства, Воронцова рекомендует строго следовать назначенным дозировкам. Даже если самочувствие кажется хорошим. Такая стратегия позволит избежать осложнений.
Геофизики предупреждают: буря сохранится в течение ближайших суток. Метеопатам советуют следить за своим состоянием и при ухудшении обращаться к лечащему врачу.