Слабая буря класса G1 ударит дважды за сутки: утром и ближе к ночи
Земля входит в поток быстрого солнечного ветра. Источник — корональная дыра, которую астрономы зафиксировали на солнечном диске. Скорость потока, по расчётам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, может подскочить до 600 километров в секунду. Это примерно на половину выше обычных значений.
Предварительный прогноз пришлось править на ходу. Солнце повело себя активнее, чем ожидалось, и специалисты пересчитали вероятности. Магнитная буря минимального уровня G1 — по классификации это слабая — сегодня считается вполне возможной.
Метеопатам достанется два неприятных отрезка. Первый приходится на утренние часы, ближе к полудню по московскому времени. Потом геомагнитный фон ненадолго выровняется — появится пауза, чтобы перевести дух. А вечером и в начале ночи планету накроет второй волной. Оба периода оцениваются примерно в шесть баллов.
Кому достанется сильнее всего
В группе риска — люди с хроническими диагнозами. Скачки артериального давления, головные боли, общая разбитость. Поздняя буря добавляет к этому бессонницу: засыпать под геомагнитные возмущения непросто.
Семейный врач, кандидат медицинских наук Сергей Чудаков объясняет механизм просто. «В зависимости от вида хронической патологии во время сильной магнитной бури она будет обостряться», — говорит он. Совет от медика конкретный: держать под рукой препараты, которые обычно принимаете для коррекции давления.
«Чтобы уберечь себя в этой ситуации, нужно держать под рукой медикаменты, которые вы принимаете для коррекции давления в таких ситуациях», — проинформировал специалист.
Врач-эндокринолог Анна Гончарова добавляет: под удар попадает прежде всего сосудисто-нервная система. Помочь организму можно бытовыми вещами. Урезать соль в рационе на несколько дней. Не забывать про мочегонные и противоотечные препараты, если их выписывали. Налегать на свежие овощи, фрукты, ягоды. И чаще выходить на улицу.
Кстати, о напитках. Кофе, крепкий чай, энергетики и алкоголь в такие дни лучше обойти стороной. Физическую нагрузку тоже стоит сбавить — интенсивных тренировок организм сейчас не оценит.
Дальше — больше. Основная волна возмущений ожидается в четверг и пятницу. Учёные оценивают вероятность пробить порог полноценной бури как невысокую, но полностью исключать её не берутся. Корональная дыра продолжит поливать Землю быстрым ветром как минимум до конца недели.
Что делать метеозависимым? Спать достаточно. Пить воду. Не нервничать по пустякам. При заметном ухудшении самочувствия — не тянуть, а идти к врачу: он скорректирует рекомендации под конкретное состояние здоровья.