Стоять или сидеть: где спрятана разница и когда пора к врачу
Короткий ответ — для здорового человека разницы почти нет. Ни на работу мочевого пузыря, ни на скорость потока положение тела принципиально не влияет. Об этом рассказали урологи Фатих Алтунренде и Акаш Кападия.
Но есть нюанс. Всё меняется, когда с мочеиспусканием уже есть проблемы.
Сидеть в таких случаях удобнее. В этом положении мышцы тазового дна расслабляются легче, и опорожнить пузырь проще. Особенно заметен эффект при увеличенной предстательной железе — состояние, при котором струя слабеет, а после похода в туалет остаётся чувство, будто пузырь так и не опустел.
Алтунренде придерживается той же логики: у мужчин без нарушений выбор позы — дело привычки, не более. А вот при урологических диагнозах тело действительно может помочь.
Только вот лечиться переменой позы никто не предлагает. Оба специалиста говорят прямо: это не замена визиту к урологу.
Тревожные сигналы стоит знать. Трудно начать мочиться. Струя стала вялой. Или после похода в туалет остаётся ощущение наполненности. Любой из этих признаков — повод записаться на приём, а не экспериментировать с положением тела дома.
К слову, терпеть позывы тоже не стоит. Регулярное игнорирование сигналов организма не рвёт пузырь механически, но создаёт условия для инфекций и других осложнений.
Так что стоя или сидя — вопрос личного комфорта. А здоровье пузыря определяется другим: вниманием к собственным ощущениям и своевременным обследованием.