Блогеры советуют, врач предупреждает: чем оборачивается «детокс» сульфатом магния
Приём сульфата магния ради «очистки» кишечника — практика, которую продвигают в соцсетях. Врач-проктолог Юлия Тимофеева рассказала, чем она заканчивается. Ничего хорошего, по её словам, ждать не стоит.
Сам по себе порошок магнезии — препарат с конкретными показаниями. В блогах его превратили в средство для «детокса». Тимофеева прямо говорит: необходимости в такой процедуре нет, а вот риски вполне реальные.
Механизм простой. Сульфат магния даёт сильную диарею. И если разовый эффект кто-то воспринимает как результат, то организм реагирует иначе. Частый жидкий стул раздражает область заднего прохода. Постоянные походы в туалет и натуживание добавляют нагрузку. Итог — трещины и обострение геморроя.
Что стоит за модой на «детокс»
Тема чисток кишечника всплывает регулярно. Гидроколонотерапия, клизмы, слабительные чаи — список длинный. Врачи повторяют одно и то же: кишечник справляется с выведением продуктов обмена сам. Вмешательство без показаний скорее мешает, чем помогает.
«Использования сульфата магния для детокса кишечника небезопасно для организма. В такой практике нет никакой необходимости».
Есть и другая сторона. Регулярные процедуры вымывают полезные бактерии, а это удар по микрофлоре. Слизистые получают травмы. Человек, который начал с желания «почиститься», в итоге разбирается с последствиями.
Врачи напоминают и о тревожных сигналах. Если после самостоятельной чистки началась многократная рвота, диарея, слабость или упало давление — тянуть нельзя. Здесь нужен врач, а в тяжёлых случаях и скорая.
Магнезия остаётся лекарством. Не напитком для похудения и не ритуалом оздоровления из ленты соцсетей. Разница между этими вещами — как раз то, о чём предупреждает проктолог.