Раскрепощает или мешает: почему бокал перед постелью оборачивается разочарованием
Тяга к спиртному перед близостью кажется безобидной привычкой. Расслабиться, снять зажатость, забыть о комплексах. Сексолог Олеся Мелехина в своём Telegram-канале разобрала, что на самом деле стоит за таким сценарием и чем он заканчивается.
Сначала о физиологии. Чем больше выпито, тем слабее физиологический отклик: смазки меньше, оргазм труднодостижим, итог — фрустрация.
Психологически алкоголь снимает барьеры, но грубо: критическое мышление отключается, и человек совершает то, о чём на трезвую голову пожалел бы.
«Алкоголь не является здоровым способом раскрепощения», — подчёркивает Мелехина.
Когда бокал становится сигналом
Особая история — привычка выпивать «для смелости». Если без спиртного близость не складывается, это повод задуматься. По словам Мелехиной, за привычкой выпивать прячутся проблемы с телом или недоверие к партнёру.
Медики давно связывают спиртное с рискованным сексуальным поведением. Пятая часть молодых людей не пользуется презервативом, потому что слишком пьяна. Отсюда — незапланированные беременности и инфекции, о которых вспоминают уже после.
Есть и отложенный эффект. Регулярное увлечение алкоголем постепенно притупляет сексуальность: снижается либидо, поведение становится примитивнее, интерес к близости угасает. У мужчин вдобавок страдает потенция — эрекция слабеет, а удержать её всё сложнее.
Мелехина советует искать расслабление не в бокале. Работа с телом, честный разговор с партнёром, доверие — всё это даёт куда более стойкий результат. Спиртное же проблему не решает, а заодно добавляет новых.